Des activités pour tous !

Aquafit

Votre coach vous dirigera pendant une heure à travers des exercices variés qui vous feront travailler harmonieusement l’ensemble de votre corps. Du matériel peut être utilisé pour cette activité ouverte à tous les âges (adultes), hommes et femmes.

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Groupe : 10 personnes max.

Inscription : cours à l’unité, carte de 5 ou de 10 valable 1 an.

Tarif :

  • 15€ la séance à l’unité

  • 65€ la carte de 5 séances

  • 120€ la carte de 10 séances

  • 99€ mois illimité

  • Tarif au semestre

Temps de séance : 1h


Matériel à prévoir : maillot de bain

 

Aquabike

Armé(e) de votre vélo aquatique sans selle, vous découvrirez un large panel d’exercices qui vous aideront à renforcer votre cardio, affiner votre silhouette et tonifier l’ensemble de votre corps.

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Groupe : 10 personnes max.

Inscription : cours à l’unité, carte de 5 ou de 10 valable 1 an.

Tarif :

  • 15€ la séance à l’unité

  • 65€ la carte de 5 séances

  • 120€ la carte de 10 séances

  • 99€ mois illimité

  • Tarif au semestre

Temps de séance : 1h
Matériel à prévoir : maillot de bain

Swim Fit

Cette activité « made in Karré d’O » est adaptée à nos grands sportifs ou aux personnes en recherche de sensations fortes !

Un circuit mi-eau, mi-terrestre est mis en place, et votre coach vous encouragera à vous surpasser.

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Groupe : 10 personnes max.

Inscription : cours à l’unité, carte de 5 ou de 10 valable 1 an.

Tarif :

  • 15€ la séance à l’unité

  • 65€ la carte de 5 séances

  • 120€ la carte de 10 séances

  • 99€ mois illimité

  • Tarif au semestre

Temps de séance : 1h
Matériel à prévoir : maillot de bain & tenue de sport

 

Bébés nageurs

Cette activité démarre dès l’âge de 3 mois et jusqu’à 36 mois.

Accompagné de papa et/ou maman, votre enfant va se familiariser avec l’élément aquatique de manière ludique, pédagogique et sécurisée.

 

Groupe : 10 places enfants max, deux niveaux : marche acquise ou marche non-acquise.

 

Inscription : cours à l’unité ou carte de 5 cours valable 1 an.

 

Tarif :

  • 15€ la séance à l’unité

  • 60€ la carte de 5 séances

 

Temps de séance : 30 minutes

 

Matériel à prévoir : une bonne protection solaire (crème/lycra) et couche imperméable pour les plus petits.

Éveil Aquatique

"Sans papa et maman"

Activité pour nos tout-petits, pour les enfants qui sont en classe maternelle (3-4-5-6 ans).

Par petits groupes de 5, votre enfant apprendra les règles de sécurité, et à se sauver tout seul une fois dans l’eau.

Suite à cet encart sécuritaire de la séance, place à la technique de nage et aux jeux !

 

Groupe : 5 enfants nés de 2016 à 2013

 

Inscription :

  • au semestre ou à l'année

 

Tarif : 225€ le semestre / 420€ l'année

 

Temps de séance : 40 minutes

 

Matériel à prévoir : maillot de bain, lunettes, bonnet

École de Natation

Pour les plus grands, enfants de 6, 7, 8 ans.

Par groupe de 8 enfants maximum, votre enfant apprendra les premiers gestes techniques des quatres nages.

Groupe : 8 enfants nés de 2013 à 2010.

 

Inscription :

  • au semestre ou à l'année

 

Tarif : 190€ le semestre

 

Temps de séance : 40 minutes

 

Matériel à prévoir : maillot de bain, lunettes, bonnet

Baby Natation Artistique

Anciennement appelé « natation synchronisée », cette activité de natation artistique est réservée aux filles/garçons de 4-6 ans.

La séance dure une heure, encadrée par un Éducateur Sportif Brevet d’État des Activités de la Natation avec la spécialité Natation Artistique.

La séance commence « à sec », au sol avec des exercices de coordination, de souplesse et de motricité corporelle dans l’espace.

Ensuite, dans l’eau, votre enfant travaillera sa nage, découvrira les bases de la natation artistique et préparera une petite chorégraphie.

Groupe : 8 enfants nés entre 2015 et 2013

 

Inscription :

  • au semestre ou à l'année

 

Tarif : 255€ le semestre/ 480€ l'année + pince-nez OFFERT à l’inscription

 

Temps de séance : 1h

 

Matériel à prévoir : maillot de bain, lunettes, bonnet et pince-nez

 

Planning : Mercredi 16h-17h

 

Location

Balnéothérapie

Vous êtes kiné, sage-femme, ou autre professionnel de santé en recherche d’un bassin chauffé et adapté à votre patientèle, vous pouvez exercer des soins à Karré d’O. Nous contacter pour les détails.

Shooting Photo

Vous êtes photographe ou modèle, notre bassin est idéal pour un shooting subaquatique.

 

Anniversaires

Fêtez l’anniversaire de votre enfant en toute sérénité à Karré d’O !

Vous disposerez du site au complet et d’un maître-nageur en surveillance tout le temps de l'événement.

Créneau : samedi 14h30-17h00

Nombre d’enfants : 10 à 12 maxi.

 

Âges : de 3 à 8 ans.

 

Tarif : 175€ l’après-midi

 

Cours Particuliers

Vaincre la peur de l’eau, progresser techniquement, apprendre : le coach vous prend en main pendant 30 minutes et vous aide à atteindre votre objectif.

Public: enfants et adultes (il n'y a pas d'âge pour apprendre à nager!)

Tarif de la séance : 20€/personne.

 

Stages  vacances

---> Stage "Swim & Play":

Une semaine d’apprentissage et de fun pendant les vacances scolaires autour de trois activités : la natation, le yoga et l’anglais.

Encadré par des professionnels.

Créneau : du lundi au vendredi, 9h-12h

 

Nombre d’enfants : 8 par groupe

 

Âges : 2010, 2011, 2012, 2013

 

Tarif : 90€ la semaine


Matériel à prévoir : une bouteille d’eau, un goûter, tenue de piscine, tenue de gym + chaussettes

---> Stage "Apprendre à nager":

*Pour les enfants nés en 2015, 2014, 2013

Groupes de 5 enfants

Créneau : du lundi au vendredi

Tarif : 90€ la semaine


Matériel à prévoir : maillot, bonnet, lunettes.

© 2018 Karredo

Logotype : Virginie Dedieu

Direction Artistique & Photographie : Stéphanie Lorente